Les Fleurs de Bach et les peurs

La peur de l’abandon

Les fleurs de Bach aident à :

  • Etre moins dépendant car vous voulez toujours être près de quelqu’un que vous connaissez ou en qui vous avez confiance. Vous avez l’impression d’avoir constamment besoin de quelqu’un, et ce pour la moindre chose que vous entreprenez.
  • Vaincre l’angoisse d’être délaissé. Il est tout à fait normal que vous n’aimiez pas perdre quelqu’un de cher. Mais si vous devenez anxieux et méfiant dès qu’une personne disparaît de votre rayon d’action, alors il s’agit de l’angoisse du délaissement.
  • Paniquer moins vite. Ce qui est typique pour une personne avec la peur de l’abandon qui se crée quand on n’entend ou ne voit pas tout de suite sa personne aimée. Vous devenez nerveux, vous imaginez tout de sorte de scénarios catastrophiques et vous êtes pris de panique. Il n’est pas rare que cette panique vous mène même à des troubles respiratoires.
  • Apprécier à nouveau d’être seul, vous prendrez du temps pour vous-même sans que vous n’ayez besoin de quelqu’un près de vous.

Les crises de panique

  • Vaincre vos angoisses. L’angoisse est un fait tout à fait normal, mais il faut veiller à ce que vous restiez maître de votre angoisse. Parfois, l’angoisse peut vous prendre à un tel point qu’elle peut finir en panique.
  • Éviter des crises de panique. Il est conseillé d’apprendre à ressentir à quel moment une crise de panique va survenir. Apprendre à éviter une crise de panique est un art en soi.
  • Oser affronter de nouvelles situations. Quand les crises de panique ne font qu’augmenter, il se peut que vous n’osiez plus sortir de chez vous. Vous restez à la maison et vous avez peur de marcher dans la rue ou d’aller au magasin. Avec l’aide du mix des fleurs de Bach, vous retrouverez à nouveau le courage et la confiance en vous pour à nouveau sortir.
  • Diminuer le stress. Les crises de panique sont souvent causées ou aggravées par le stress et la tension. Il est souvent difficile quand vous souffrez de crises de panique de réduire ce stress, et ceci est dû au fait d’une menace constante d’une nouvelle crise de panique. En utilisant un mélange approprié, vous trouverez à nouveau la paix intérieure, afin que le stress et la tension puissent diminuer.

Flacon CHF 20.00

 

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